Κυριακή, 5 Μαΐου, 2024
Αρχική Ψυχική & σωματική υγεία

Ψυχική & σωματική υγεία

Σας παρουσιάζουμε τη δίαιτα 16-8 (τις 8 ώρες τρως ό,τι θέλεις)

Μην ανεβάζετε άλλες foodies. Τώρα μπορείτε να τρώτε το φαγητό! Η personal trainer των σταρ αποκαλύπτει την δίαιτα-υπερόπλο... Μία ηθοποιός πρέπει να γυμναστεί για να...

Νεφρά: Πόσο νερό πρέπει να πίνετε για να λειτουργούν σωστά

Τα νεφρά είναι από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματος, καθώς καθαρίζουν το αίμα, φιλτράρουν και αποβάλλουν το νερό και τις ουσίες που δεν...

Λεύκανση δοντιών στο σπίτι; Kαι όμως γίνεται!

Ο καθένας μας θέλει ένα λαμπερό και λευκό χαμόγελο . Πολλοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν σημαντική χρώση των δοντιών , όπως ορισμένα τρόφιμα ή...

Αδυνατιστικό smoothie που καταπολεμά την κυτταρίτιδα

Ένας υπέροχος και γευστικός τρόπος για να ξεκινήσετε την μέρα σας, όπως ακριβώς κάνουν και οι διάσημοι του Hollywood. Πρόκειται για τα γνωστά smoothie...

Tρικ ομορφιάς για πρόσωπο και σώμα!

Τα πιο ασυνήθιστα κόλπα ομορφιάς φέρονται να είναι και τα πιο... καταπληκτικά! Εμείς σας δίνουμε ένα με κύρια βάση ένα ματσάκι λεβάντα! Πάρτε το λοιπόν και την...

Αυτές είναι οι ερωτογενείς ζώνες των ανδρών -Καμία σχέση με ό,τι πιστεύετε

Και όμως, η πιο ερωτογενής περιοχή του σώματος των ανδρών δεν είναι μόνο αυτή που νομίζετε. Σύμφωνα με νέα έρευνα, είναι και το πιγούνι! Ως...

Τι σημαίνουν 9 συχνά όνειρα σύμφωνα με ψυχολόγους

Από την πτώση και το πέταγμα, μέχρι το χάσιμο δοντιών και την καταδίωξη Σε συνδυασμό με το «The Independent», ο ψυχολόγος Ian Wallace (ο οποίος...

Δοκίμασε την ΚΟΡΥΦΑΙΑ ΔΙΑΙΤΑ της Ελένης Πετρουλάκη: “Χάσε 5 κιλά σε 7 ημέρες»!

Είναι η «εθνική» µας γυµνάστρια και αναµφισβήτητα «το κορµί» εδώ και πολλά χρόνια! Η Ελένη Πετρουλάκη, σαν φυσιολογικός άνθρωπος κι αυτή, µπορεί να «αµαρτάνει»...

Προσοχή! Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας ζάχαρης μπορεί να προκαλέσει καρκίνο

Το να μειώσουμε την ποσότητα της ζάχαρης που καταναλώνουμε πρέπει να γίνει βασικός στόχος για το 2016, αλλά όχι μόνο για λόγους αδυνατίσματος, όπως,...

Η δίαιτα 10 ημερών που εξαφανίζει το λίπος!

Η δίαιτα 10 ημερών της γυμνάστριας Kim Lyons που κάνει τον οργανισμό να καίει περισσότερο λίπος χωρίς να κάνεις γυμναστική! Η Kim Lyons είναι διάσημη γυμνάστρια στις...

Λεμόνι με νερό: Γιατί είναι θαυματουργό για την υγεία μας

Πόσες φορές έχουμε ακούσει για το θαυματουργό νερό με λεμόνι; Πόσες φορές σκεφτήκαμε να το δοκιμάσουμε αλλά το ξεχάσαμε στην πορεία;  Αλλά γιατί όλοι...

Έφαγες πολύ στις γιορτές; Έχουμε τη λύση!

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα λαχανικά και τα φρούτα είναι ο απόλυτος ‘σύμμαχός΄μας σε κάθε δίαιτα. Ειδικά μετά τις γιορτές που ίσως να καταναλώσαμε περισσότερους...

Stay Connected

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Μουσείο Πειραμάτων – Κυριακάτικα εργαστήρια 2024 για μικρούς επιστήμονες

Το Μουσείο Πειραμάτων υποδέχεται το 2024 με τα αγαπημένα κυριακάτικα εργαστήρια των μικρών επιστημόνων! Την Κυριακή 28 Ιανουαρίου οι επιστήμες γίνονται παιχνίδι και τα πειράματα φέρνουν...

Ανακαλείται πασίγνωστη παιδική σοκολάτα από τα σούπερ μάρκετ από τον ΕΦΕΤ

Ο ΕΦΕΤ, σε μια έκτακτη ανακοίνωση, ανακάλεσε πασίγνωστα σοκολατένια αυγά από την αγορά. Κατά τη διάρκεια επιθεώρησης μετά από αναφορά καταναλωτή, διαπιστώθηκε στα Kinder Bueno Eggs...

Mondelez: Ανακαλείται παρτίδα Toblerone

Σε προληπτική ανάκληση συγκεκριμένων παρτίδων της σοκολάτας Toblerone 100 γρ. με νουγκά (10%), από μέλι και αμύγδαλα, προχώρησε  η Mondelez Ελλάς, καθώς δεν υπάρχει...

Xριστουγεννιάτικη αγορά Βιβλίου 7-10 Δεκεμβρίου

Οι Εκδόσεις ΨΥΧΟΓΙΟΣ δίνουν γιορτινό «παρών» στη Δημοτική Αγορά Κυψέλης από τις 7 έως τις 10 Δεκεμβρίου Τίτλοι λογοτεχνίας για μικρούς και μεγάλους, bazaar...

Santa Claus Kingdom – Tο μεγαλύτερο Χριστουγεννιάτικο Πάρκο της Ελλάδας ανοίγει τις πόρτες του στις 2 Δεκέμβρη

Santa Claus Kingdom - Tο μεγαλύτερο Χριστουγεννιάτικο Πάρκο της Ελλάδας Εσύ ήξερες ότι στο Santa Claus Kingdom, θα βρείς το μεγαλύτερο χωριό του Άγιου Βασίλη;...