Τετάρτη, 7 Δεκεμβρίου, 2022

Έυκολα σνακ για την παραλία

Οι πρώτες εξορμήσεις στην παραλία έχουν ήδη αρχίσει! Επειδή ειδικά για μια οικογένεια, η εκδρομή μέχρι τη θάλασσα μπορεί να γίνει αρκετά κοστοβόρα, πολλές μαμάδες προτιμούν να οργανώνονται και να προμηθεύονται απ’ το σπίτι σνακ ή φαγητά για να καταναλώσουν οικογενειακώς στην παραλία. Ωστόσο, το «κλασικό» μενού συνήθως περιλαμβάνει κεφτεδάκια και ντολμαδάκια, όμως, αυτά τα φαγητά, αν και πεντανόστιμα, μπορεί να είναι αρκετά «βαριά» για μια μέρα στην παραλία.

10 εύκολα σνακ για την παραλία

Δείτε δέκα εύκολες λιχουδιές και σνακ που μπορείτε να φτιάξετε απ’ το σπίτι για να ξεφύγετε από τα τετριμένα….

1. Σαλάτα να την… πιεις στο ποτήρι

Προμηθευτείτε με πλαστικά ποτήρια για καφέ και πλαστικά πιρούνια και φτιάξτε ατομικές σαλάτες για τον καθένα. Απλή, πρακτική και δροσιστική λύση!

2. Φρούτα- κεμπάπ

Κόψτε τα φρούτα της επιλογής σας, περάστε μέσα από ένα ξύλινο καλαμάκι και έπειτα αποθηκεύστε τα σε πλαστικές, αεροστεγείς σακούλες τροφίμων και το ψυγειάκι σας!

3. Φρέσκο μήλο

Για να μην σας μαυρίσει το μήλο και πρέπει να έρθετε αντιμέτωπη με την άρνηση των παιδιών να το καταναλώσουν, αφού το κόψετε, αφήστε το να μουλιάσει στο νερό και στη συνέχεια αποθηκεύστε το στην σακούλα του.

Το ίδιο μπορείτε να κάνετε και με το ροδάκινο.

4. Το πιο δροσερό επιδόρπιο

Με ένα κουτάλι αδειάστε το εσωτερικό της φράουλας και γεμίστε την με κουβερτούρα, που θα παγώσει στο ψυγείο. Έπειτα, αποθηκεύστε τις σε μια αυγοθήκη και στο τέλος στο ψυγειάκι της παραλίας.

5. Η χωριάτικη… αλλιώς

Ποιος είπε ότι δεν μπορείτε να απολαύσετε μια χωριάτικη σαλάτα στην παραλία; Απλώς, αντί για την κλασική ντομάτα, θα προτιμήσετε μικρά τοματάκια για να τα περάσετε εύκολα από το καλαμάκι. Αν τα παιδιά αρνούνται να φάνε σαλάτες, αυτό το έξυπνο τρικ θα τα πείσει για το αντίθετο.

6. Στικ καρότου με τυρί

Στη μισή συσκευασία από το γνωστό τυρί- κρέμα που τα περισσότερα παιδιά προτιμούν, βάλτε στικ καρότου. Έτσι, δεν θα τα φάνε σκέτα αλλά με μια κλασική σος.

7. Τα κλασικά τοστ… σε παραλλαγή

Η πρακτικότητα των τροφίμων στην παραλία είναι ένα από τα βασικά στοιχεία. Μετατρέψτε το κλασικό τοστ σε κάτι διαφορετικό.

Είτε περνώντας το μέσα από ένα ξύλινο καλαμάκι.

Είτε κόβοντάς σε στρογγυλές μπουκίτσες για να το φάνε πιο εύκολα τα παιδιά.

8. Τοστ από αγγούρι

Αν σας αρέσει να πειραματίζεστε, φτιάξτε τοστ από αγγούρι. «Γεμίστε» τα με τα υλικά της επιλογής σας και στο τέλος περάστε με μια οδοντογλυφίδα για να μην χαλάσει το σχέδιο.

9. Τορτίγια από μαρούλι

Η πιο δροσιστική τορτίγια που έχετε φάει! Πάρτε δύο φύλλα μαρουλιού για κάθε τορτίγια και γεμίστε τα με τα υλικά της επιλογής σας. Όταν τελειώσετε, «σφραγγίστε» την κάθε τορτίγια με οδοντογλυφίδες για να μην πέσει το περιεχόμενό της.

10. Γκοφρέτες ρυζιού με αυγό και γαλοπούλα

Την ιδέα αυτή θα την… υλοποιήσετε στην παραλία, κρατώντας σε μια σακούλα τροφίμων τα λαχανικά, το αυγό και το ζαμπόν/ γαλοπούλα και βάζοντάς τα επι τόπου πάνω στις ρυζογκοφρέτες όταν το ζητήσει το παιδί.

πηγή

Σχολιάστε

Please enter your comment!
Please enter your name here

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΜΑΣ

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Σέρρες: Έκρηξη σε λεβητοστάσιο δημοτικού σχολείου – Ένα παιδί νεκρό

Τραγωδία στις Σέρρες με ένα 11χρονο παιδί νεκρό μετά από έκρηξη που σημειώθηκε στο λεβητοστάσιο του 9ου δημοτικού σχολείου, το μεσημέρι της Δευτέρας (5/12). Μιλώντας...

Τα πιο λαχταριστά παραδοσιακά μελομακάρονα

Γλυκές μπουκιές με άρωμα Χριστουγέννων. Παραδοσιακή συνταγή για σούπερ μελωμένα μελομακάρονα με μπόλικο καρύδι και κανέλα. Ο χυμός πορτοκαλιού, το μέλι και το ελαιόλαδο αναμειγνύονται...

Γέννησε η Μαίρη Συνατσάκη. Να της ζήσει! – Tι αποκάλυψε ο μαιευτήρας της

Η Μαίρη Συνατσάκη γέννησε πριν από λίγες ώρες, καρπός του έρωτά της με τον Ίαν Στρατή. “Είναι ψύχραιμη και συγκινημένη και ήδη έχει αρχίσει να...

Φθινοπωρινά make up looks που θα αγαπήσετε αυτή τη σεζόν

Έτοιμες ή όχι, το φθινόπωρο είναι ήδη εδώ και ενώ μερικές από εμάς διστάζουν να αποχαιρετήσουν τις ηλιόλουστες μέρες και τις ζεστές νύχτες του...

Όρια και υπευθυνότητα στα παιδιά

Οι περισσότεροι γονείς εύχονται τα παιδιά τους να ήταν πιο υπεύθυνα. Ειδικά όταν ένα παιδί έχει δυσκολίες γλωσσικής έκφρασης ή ακοής, χρειάζεται επιπλέον βοήθεια...

Λαχταριστοί κολοκυθοκεφτέδες

Τα κολοκύθια είναι νόστιμα και λαχανικό της εποχής. Σήμερα θα φτιάξεις απίθανους κεφτέδες με αυτά που μπορείς να σερβίρεις ως ορεκτικό αλλά και κυρίως...

Ηράκλειο: 13χρονη θύμα βιασμού από τον πατριό της ενώ η μητέρα της γεννούσε το παιδί του…Φρίκη

Μια αδιανόητη καταγγελία έρχεται στο φως από το Ηράκλειο Κρήτης, η οποία προκαλεί οργεί και απελπισία. Ένα 13χρονο κορίτσι κατήγγειλε πως, την ώρα που...

Πανελλήνιες 2022: Αντίστροφη μέτρηση για τις εξετάσεις – Όλες οι αλλαγές

Όλες οι αλλαγές Το πρώτο μάθημα στο οποίο θα εξεταστούν οι υποψήφιοι, τόσο των Γενικών, όσο και των Επαγγελματικών Λυκείων, όπως κάθε χρόνο, είναι...

Εθισμός των εφήβων στα Social Media

«Βγάζουμε μια selfie;» Πόσες φορές έχετε ακούσει αυτή την ερώτηση; Πόσες φορές έχετε δει παρέες νέων παιδιών να αποτυπώνουν τη στιγμή και την περίσταση...

Γυμνάσια-Πρόγραμμα Προαγωγικών και Απολυτηρίων Εξετάσεων: Σε 6 μέρες θα εξεταστούν 7 μαθήματα

Φέτος με τη πρόωρη διεξαγωγή των Πανελληνίων, οι ελεύθερες ημερομηνίες για εξετάσεις στα Γυμνάσια είναι μόνο 6. Όπως είναι ήδη γνωστό φέτος τα μαθήματα στα...
Error decoding the Instagram API json