Τετάρτη, 7 Δεκεμβρίου, 2022

Μπορούμε να μείνουμε φίλοι με τον «πρώην» μας;

Είναι ενδεικτικό για την κάθε σχέση τόσο ο τρόπος που θα ξεκινήσει όσο και η διάρκειά της. Συνεπώς, σε αντιστοιχία, ο χωρισμός θα είναι εξίσου χαρακτηριστικός της επαφής των δύο ατόμων. Ισχύει πως σε κάποιες περιπτώσεις ο χωρισμός και ουσιαστικά ο αποχωρισμός του άλλου ατόμου από τη ζωή και την καθημερινότητα, είναι επώδυνος και μετά αφήνει ένα κενό, μία ευκαιρία ίσως για αναπλαισίωση της σχέσης. Σε αυτό το κενό, συχνά γεννιέται η ανάγκη «να μείνουμε φίλοι». Μπορούμε όντως να το κάνουμε αυτό; Πετυχαίνει;

Αναρωτιόμαστε συχνά αν μπορούμε να μείνουμε φίλοι με τον «πρώην» μας και χωρίς να απαντήσω αν είναι κακό ή καλό, προτείνω κάποιες ερωτήσεις που θα κάνουν τον καθένα να βρει την απάντηση που είναι πιο ταιριαστή για την δική του περίπτωση…

-Τι περιμένω από αυτή τη φιλία;

Αυτό που έχει ιδιαίτερη σημασία είναι η ειλικρίνεια και η αυθεντικότητα σε κάθε σχέση και πολύ περισσότερο σε μία πρώην ερωτική σχέση. Δηλαδή, είναι απαραίτητα προϋπόθεση, αν θέλω να μείνουμε φίλοι, να είναι όντως φιλική η πρόθεσή μου; Συχνά, μένουμε γιατί ελπίζουμε σε μία επανασύνδεση, σε ένα «σίγουρο» σεξ ή ακόμη και για να εκδικηθούμε. Συμφωνούμε όλοι πως αυτές δεν είναι και οι κατάλληλες συνθήκες για να είμαστε φίλοι με κάποιον και ειδικότερα με τον πρώην σύντροφό μας.

-Οι στόχοι μου είναι παροντικοί ή μελλοντικοί;

Ενδιαφέρομαι να παραμείνει στη ζωή μου γιατί τώρα που χωρίσαμε μου είναι δύσκολο να μην τον έχω στην καθημερινότητά μου ή τον χρειάζομαι να ακολουθεί την πορεία μου, γιατί νιώθω πως χωρίς εκείνον κάτι θα πάει στραβά; Και στις δύο περιπτώσεις, η ανάγκη της φιλίας του «πρώην» έχει έναν χαρακτήρα περισσότερο συνήθειας και βαθύτερης ανάγκης, παρά της φιλικής πρόθεσης.

-Είναι ξεκάθαρο και για τους δυό μας πως δεν είμαστε πλέον ζευγάρι;

Μπορεί να ήμασταν ζευγάρι και να επικοινωνούσαμε καλά, αλλά αυτό δεν σημαίνει πως ακολουθούμε και τις ίδιες διαδικασίες αναφορικά με τα συναισθήματά μας. Αυτό σημαίνει, πως μπορεί να μην είμαστε στην ίδια ακριβώς φάση σχετικά με τον χωρισμό μας. Άλλος να είναι στην κατάσταση της αποδοχής και της ψυχραιμίας και άλλος να είναι θυμωμένος και απογοητευμένος. Αυτό το σενάριο δεν είναι ιδανικό για να ξεκινήσει η νέα, φιλική πορεία της σχέσης σας.

-Έχουμε άλυτα ζητήματα;

Θέματα που είναι σε εκκρεμότητα ενδέχεται να μας κάνουν να μην θέλουμε να χάσουμε επαφή ο ένας από τον άλλον. Αν για παράδειγμα, έχετε κανονίσει ένα ταξίδι που ακόμη δεν έχετε ακυρώσει, υπάρχει η ανάγκη να είστε σε επικοινωνία. Αυτό όμως, δεν σημαίνει πως θέλετε να κάνετε και παρέα και να συνεχίσετε να συναντιέστε σαν δύο φίλοι, αφού ο στόχος είναι άλλος και πολύ συγκεκριμένος. Για αυτό και σε τέτοιες περιπτώσεις είναι απαραίτητη η ειλικρίνεια στην επικοινωνία, ώστε και να γίνει η συνεννόηση που χρειάζεται και να μην περάσουν μπερδεμένα μηνύματα από τον έναν στον άλλο.

Οι κύκλοι για να έχουν το σχήμα τους ολοκληρωμένο χρειάζεται να κλείνουν – έτσι ακριβώς συμβαίνει και με τον κύκλο κάθε σχέσης. Αν δεν επιτρέψεις στη σχέση να ολοκληρωθεί και να πάρει το τελικό της σχήμα, δεν θα μπορείς να την γνωρίζεις και στο όλο της. Συνεπώς, αν είναι ολοκληρωμένη μία πορεία, δώσε λίγο χρόνο να ωριμάσει και να σταθεροποιηθεί η τελική της μορφή και μπορείτε, εκ νέου, να βρείτε μία νέα πορεία στο μέλλον – εφόσον είναι ανάγκη και επιθυμία και των δύο.

*Από την Αγγελική Τζάνου, BSc Ψυχολογία – MSc Ψυχολογία Υγείας, Γνωσιακή- Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία 

πηγή

Σχολιάστε

Please enter your comment!
Please enter your name here

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΜΑΣ

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Σέρρες: Έκρηξη σε λεβητοστάσιο δημοτικού σχολείου – Ένα παιδί νεκρό

Τραγωδία στις Σέρρες με ένα 11χρονο παιδί νεκρό μετά από έκρηξη που σημειώθηκε στο λεβητοστάσιο του 9ου δημοτικού σχολείου, το μεσημέρι της Δευτέρας (5/12). Μιλώντας...

Τα πιο λαχταριστά παραδοσιακά μελομακάρονα

Γλυκές μπουκιές με άρωμα Χριστουγέννων. Παραδοσιακή συνταγή για σούπερ μελωμένα μελομακάρονα με μπόλικο καρύδι και κανέλα. Ο χυμός πορτοκαλιού, το μέλι και το ελαιόλαδο αναμειγνύονται...

Γέννησε η Μαίρη Συνατσάκη. Να της ζήσει! – Tι αποκάλυψε ο μαιευτήρας της

Η Μαίρη Συνατσάκη γέννησε πριν από λίγες ώρες, καρπός του έρωτά της με τον Ίαν Στρατή. “Είναι ψύχραιμη και συγκινημένη και ήδη έχει αρχίσει να...

Φθινοπωρινά make up looks που θα αγαπήσετε αυτή τη σεζόν

Έτοιμες ή όχι, το φθινόπωρο είναι ήδη εδώ και ενώ μερικές από εμάς διστάζουν να αποχαιρετήσουν τις ηλιόλουστες μέρες και τις ζεστές νύχτες του...

Όρια και υπευθυνότητα στα παιδιά

Οι περισσότεροι γονείς εύχονται τα παιδιά τους να ήταν πιο υπεύθυνα. Ειδικά όταν ένα παιδί έχει δυσκολίες γλωσσικής έκφρασης ή ακοής, χρειάζεται επιπλέον βοήθεια...

Λαχταριστοί κολοκυθοκεφτέδες

Τα κολοκύθια είναι νόστιμα και λαχανικό της εποχής. Σήμερα θα φτιάξεις απίθανους κεφτέδες με αυτά που μπορείς να σερβίρεις ως ορεκτικό αλλά και κυρίως...

Ηράκλειο: 13χρονη θύμα βιασμού από τον πατριό της ενώ η μητέρα της γεννούσε το παιδί του…Φρίκη

Μια αδιανόητη καταγγελία έρχεται στο φως από το Ηράκλειο Κρήτης, η οποία προκαλεί οργεί και απελπισία. Ένα 13χρονο κορίτσι κατήγγειλε πως, την ώρα που...

Πανελλήνιες 2022: Αντίστροφη μέτρηση για τις εξετάσεις – Όλες οι αλλαγές

Όλες οι αλλαγές Το πρώτο μάθημα στο οποίο θα εξεταστούν οι υποψήφιοι, τόσο των Γενικών, όσο και των Επαγγελματικών Λυκείων, όπως κάθε χρόνο, είναι...

Εθισμός των εφήβων στα Social Media

«Βγάζουμε μια selfie;» Πόσες φορές έχετε ακούσει αυτή την ερώτηση; Πόσες φορές έχετε δει παρέες νέων παιδιών να αποτυπώνουν τη στιγμή και την περίσταση...

Γυμνάσια-Πρόγραμμα Προαγωγικών και Απολυτηρίων Εξετάσεων: Σε 6 μέρες θα εξεταστούν 7 μαθήματα

Φέτος με τη πρόωρη διεξαγωγή των Πανελληνίων, οι ελεύθερες ημερομηνίες για εξετάσεις στα Γυμνάσια είναι μόνο 6. Όπως είναι ήδη γνωστό φέτος τα μαθήματα στα...
Error decoding the Instagram API json