Τετάρτη, 5 Οκτωβρίου, 2022

Τι είναι το Burnout Syndrome?

Έχω υπάρξει στη ζωή μου εξαιρετικά (έως άρρωστα) θα έλεγα..εργασιομανής!Ακόμα δεν λέω να βάλω μυαλό…Οι πολύ κοντινοί μου άνθρωποι που με γνωρίζουν,έχουν προσπαθήσει άπειρες φορές να με επαναφέρουν στην τάξη.
Να μου επισημάνουν δηλαδή αυτό που κάθε ένας απο εμάς θα έπρεπε να γνωρίζει και να επαναλαμβάνει καθημερινά στον εαυτό του ώστε στο τέλος να το πιστέψει!

“Δέν ζούμε για να δουλεύουμε αλλά δουλεύουμε για να ζούμε.!

Ψάχνοντας λοιπόν στο διαδίκτυο βρήκα αυτή την πολύ κατατοπιστική και σχετικά σύντομη ερμηνεία του τι ακριβώς είναι το γνωστό ώς Burnout Syndrome!

“Η αβεβαιότητα που χαρακτηρίζει τη σύγχρονη κατάσταση σχετικά με την εργασία στην Ελλάδα έχει οδηγήσει την πλειοψηφία των εργαζομένων να αφιερώνουν αρκετές ώρες στην εργασία τους εις βάρος της οικογένειας και της προσωπικής τους ζωής. Πότε, όμως, η αφοσίωση στην εργασία ξεπερνάει τα όρια του φυσιολογικού;

Όταν χαθεί τελείως η ισορροπία ανάμεσα στην καριέρα και την προσωπική ζωή και όταν, ο προσωπικός χρόνος έχει γίνει ανύπαρκτος τότε αυτό το σύνδρομο λέγεται εργασιομανία και ξεφεύγει από τα όρια της αφιέρωσης πολλών ωρών στην εργασία. Τα άτομα που πάσχουν από αυτό το σύνδρομο δε χαλαρώνουν ποτέ, προσπαθούν να αφιερώνουν αποκλειστικά το χρόνο τους στη δουλειά τους, αποκλείοντας κάθε άλλη, εξω-εργασιακή δραστηριότητα από το καθημερινό πρόγραμμα τους.Επιπλέον, νιώθουν ανασφαλείς και αρνούνται  ακόμη και να πάρουν κάποιες μέρες άδεια για να ξεκουραστούν.
Η εργασιομανία δεν είναι φυσιολογική συμπεριφορά αλλά αποτελεί εμμονή σχετικά με την εργασία και ξεπερνά κάθε όριο εργασιακού ωραρίου”.

Όπως, χαρακτηριστικά, λένε οι ειδικοί “η διαφορά μεταξύ ενός σκληρά εργαζόμενου και ενός εργασιομανούς είναι ότι ο πρώτος βρίσκεται στην εργασία του και ονειρεύεται τις διακοπές του ενώ ο δεύτερος βρίσκεται στις διακοπές του και ονειρεύεται τη δουλειά του.”

Πολύ σοφή διαπίστωση…………..

Σκεφτήκατε ποτέ ότι ίσως έχετε υπάρξει “burned out”? 😉

Σχολιάστε

Please enter your comment!
Please enter your name here

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΜΑΣ

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Φθινοπωρινά make up looks που θα αγαπήσετε αυτή τη σεζόν

Έτοιμες ή όχι, το φθινόπωρο είναι ήδη εδώ και ενώ μερικές από εμάς διστάζουν να αποχαιρετήσουν τις ηλιόλουστες μέρες και τις ζεστές νύχτες του...

Όρια και υπευθυνότητα στα παιδιά

Οι περισσότεροι γονείς εύχονται τα παιδιά τους να ήταν πιο υπεύθυνα. Ειδικά όταν ένα παιδί έχει δυσκολίες γλωσσικής έκφρασης ή ακοής, χρειάζεται επιπλέον βοήθεια...

Λαχταριστοί κολοκυθοκεφτέδες

Τα κολοκύθια είναι νόστιμα και λαχανικό της εποχής. Σήμερα θα φτιάξεις απίθανους κεφτέδες με αυτά που μπορείς να σερβίρεις ως ορεκτικό αλλά και κυρίως...

Ηράκλειο: 13χρονη θύμα βιασμού από τον πατριό της ενώ η μητέρα της γεννούσε το παιδί του…Φρίκη

Μια αδιανόητη καταγγελία έρχεται στο φως από το Ηράκλειο Κρήτης, η οποία προκαλεί οργεί και απελπισία. Ένα 13χρονο κορίτσι κατήγγειλε πως, την ώρα που...

Πανελλήνιες 2022: Αντίστροφη μέτρηση για τις εξετάσεις – Όλες οι αλλαγές

Όλες οι αλλαγές Το πρώτο μάθημα στο οποίο θα εξεταστούν οι υποψήφιοι, τόσο των Γενικών, όσο και των Επαγγελματικών Λυκείων, όπως κάθε χρόνο, είναι...

Εθισμός των εφήβων στα Social Media

«Βγάζουμε μια selfie;» Πόσες φορές έχετε ακούσει αυτή την ερώτηση; Πόσες φορές έχετε δει παρέες νέων παιδιών να αποτυπώνουν τη στιγμή και την περίσταση...

Γυμνάσια-Πρόγραμμα Προαγωγικών και Απολυτηρίων Εξετάσεων: Σε 6 μέρες θα εξεταστούν 7 μαθήματα

Φέτος με τη πρόωρη διεξαγωγή των Πανελληνίων, οι ελεύθερες ημερομηνίες για εξετάσεις στα Γυμνάσια είναι μόνο 6. Όπως είναι ήδη γνωστό φέτος τα μαθήματα στα...

15χρονο παιδί με αυτισμό έφτιαξε τον Τιτανικό με τουβλάκια Lego

15χρονο παιδί με αυτισμό έφτιαξε τον Τιτανικό με τουβλάκια Lego Ένα ακριβές αντίγραφο του Τιτανικού, δημιούργησε ένα 15χρονο αγόρι με αυτισμό από την Ισλανδία χρησιμοποιώντας...

«Moby Dick – The Musical» η επιτυχία συνεχίζεται στο Christmas Theater

Ο Moby Dick επιστρέφει. Ένα από τα σπουδαιότερα έργα της παγκόσμιας λογοτεχνίας όλων των εποχών μετατρέπεται σε μιούζικαλ από τον Δημήτρη Παπαδημητρίου, σε σκηνοθεσία...

Μαδαγασκάρη! Το μιούζικαλ στο θέατρο ΡΙΑΛΤΟ

Από 2 Απριλίου στο Θέατρο Ριάλτο Ένα μιούζικαλ για όλη την οικογένεια! Το πιο feelgood musical όλων των εποχών, μία ανεπανάληπτη εμπειρία για μικρούς και μεγάλους! Αυτή είναι η...
Error decoding the Instagram API json