Τετάρτη, 7 Δεκεμβρίου, 2022

10 Tips για λαμπερό δέρμα!

αρχείο λήψης

Το μακιγιάζ είναι ικανό να κρύψει κάθε ατέλεια. Αυτό που θέλουμε όμως όλες οι γυναίκες είναι να έχουμε ένα φυσικά λαμπερό δέρμα, το οποίο θα αποπνέει δροσιά και φρεσκάδα και δεν θα χρειάζεται να χρησιμοποιούμε μακιγιάζ καθημερινά. Για να έχεις ένα τέλειο λαμπερό δέρμα αρκεί να ακολουθήσεις κάποιες μικρές συμβουλές….

1.Κάνε συχνά απολέπιση, για να διώξεις τα νεκρά κύτταρα και να έρθει στην επιφάνεια η λάμψη.

2.Καθάρισε το πρόσωπο σου με ατμό από ζεστό νερό για να ανοίξουν οι πόροι και να απαλλαχτείς από τα μαύρα στίγματα.

3.Η ενυδάτωση είναι πολύ σημαντική. Η χρήση ενυδατικής κρέμας πρωί και βράδυ είναι απαραίτητη.

4.Ξεβάψου καλά πριν πέσεις να κοιμηθείς, ώστε να αναπνέει το δέρμα καθ’ όλη τη διάρκεια του ύπνου.

5.Γυμνάσου. Η γυμναστική έχει πολλαπλά οφέλη και ένα από αυτά είναι το περισσότερο οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά που φτάνουν στο δέρμα σου μέσω της πίεσης του αίματος.

6.Φάε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C, όπως είναι τα εσπεριδοειδή.

7.Βάλε αρκετές ίνες στην διατροφή σου, ώστε να λειτουργεί καλά το σύστημα της πέψης και να μην επιδρά και στο δέρμα σου.

8.Κοιμήσου τουλάχιστον 7 με 8 ώρες για να εξασφαλίσεις ένα λαμπερό δέρμα.

9.Χρησιμοποίησε μάσκες προσώπου που θα διώξουν την κούραση από το δέρμα και θα λειτουργήσουν και κατά της γήρανσης.

10.Χρησιμοποίησε το κατάλληλο σαπούνι προσώπου για την επιδερμίδα σου.

Σχολιάστε

Please enter your comment!
Please enter your name here

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΜΑΣ

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Σέρρες: Έκρηξη σε λεβητοστάσιο δημοτικού σχολείου – Ένα παιδί νεκρό

Τραγωδία στις Σέρρες με ένα 11χρονο παιδί νεκρό μετά από έκρηξη που σημειώθηκε στο λεβητοστάσιο του 9ου δημοτικού σχολείου, το μεσημέρι της Δευτέρας (5/12). Μιλώντας...

Τα πιο λαχταριστά παραδοσιακά μελομακάρονα

Γλυκές μπουκιές με άρωμα Χριστουγέννων. Παραδοσιακή συνταγή για σούπερ μελωμένα μελομακάρονα με μπόλικο καρύδι και κανέλα. Ο χυμός πορτοκαλιού, το μέλι και το ελαιόλαδο αναμειγνύονται...

Γέννησε η Μαίρη Συνατσάκη. Να της ζήσει! – Tι αποκάλυψε ο μαιευτήρας της

Η Μαίρη Συνατσάκη γέννησε πριν από λίγες ώρες, καρπός του έρωτά της με τον Ίαν Στρατή. “Είναι ψύχραιμη και συγκινημένη και ήδη έχει αρχίσει να...

Φθινοπωρινά make up looks που θα αγαπήσετε αυτή τη σεζόν

Έτοιμες ή όχι, το φθινόπωρο είναι ήδη εδώ και ενώ μερικές από εμάς διστάζουν να αποχαιρετήσουν τις ηλιόλουστες μέρες και τις ζεστές νύχτες του...

Όρια και υπευθυνότητα στα παιδιά

Οι περισσότεροι γονείς εύχονται τα παιδιά τους να ήταν πιο υπεύθυνα. Ειδικά όταν ένα παιδί έχει δυσκολίες γλωσσικής έκφρασης ή ακοής, χρειάζεται επιπλέον βοήθεια...

Λαχταριστοί κολοκυθοκεφτέδες

Τα κολοκύθια είναι νόστιμα και λαχανικό της εποχής. Σήμερα θα φτιάξεις απίθανους κεφτέδες με αυτά που μπορείς να σερβίρεις ως ορεκτικό αλλά και κυρίως...

Ηράκλειο: 13χρονη θύμα βιασμού από τον πατριό της ενώ η μητέρα της γεννούσε το παιδί του…Φρίκη

Μια αδιανόητη καταγγελία έρχεται στο φως από το Ηράκλειο Κρήτης, η οποία προκαλεί οργεί και απελπισία. Ένα 13χρονο κορίτσι κατήγγειλε πως, την ώρα που...

Πανελλήνιες 2022: Αντίστροφη μέτρηση για τις εξετάσεις – Όλες οι αλλαγές

Όλες οι αλλαγές Το πρώτο μάθημα στο οποίο θα εξεταστούν οι υποψήφιοι, τόσο των Γενικών, όσο και των Επαγγελματικών Λυκείων, όπως κάθε χρόνο, είναι...

Εθισμός των εφήβων στα Social Media

«Βγάζουμε μια selfie;» Πόσες φορές έχετε ακούσει αυτή την ερώτηση; Πόσες φορές έχετε δει παρέες νέων παιδιών να αποτυπώνουν τη στιγμή και την περίσταση...

Γυμνάσια-Πρόγραμμα Προαγωγικών και Απολυτηρίων Εξετάσεων: Σε 6 μέρες θα εξεταστούν 7 μαθήματα

Φέτος με τη πρόωρη διεξαγωγή των Πανελληνίων, οι ελεύθερες ημερομηνίες για εξετάσεις στα Γυμνάσια είναι μόνο 6. Όπως είναι ήδη γνωστό φέτος τα μαθήματα στα...
Error decoding the Instagram API json