Το μακιγιάζ είναι ικανό να κρύψει κάθε ατέλεια. Αυτό που θέλουμε όμως όλες οι γυναίκες είναι να έχουμε ένα φυσικά λαμπερό δέρμα, το οποίο θα αποπνέει δροσιά και φρεσκάδα και δεν θα χρειάζεται να χρησιμοποιούμε μακιγιάζ καθημερινά. Για να έχεις ένα τέλειο λαμπερό δέρμα αρκεί να ακολουθήσεις κάποιες μικρές συμβουλές….

1.Κάνε συχνά απολέπιση, για να διώξεις τα νεκρά κύτταρα και να έρθει στην επιφάνεια η λάμψη.

2.Καθάρισε το πρόσωπο σου με ατμό από ζεστό νερό για να ανοίξουν οι πόροι και να απαλλαχτείς από τα μαύρα στίγματα.

3.Η ενυδάτωση είναι πολύ σημαντική. Η χρήση ενυδατικής κρέμας πρωί και βράδυ είναι απαραίτητη.

4.Ξεβάψου καλά πριν πέσεις να κοιμηθείς, ώστε να αναπνέει το δέρμα καθ’ όλη τη διάρκεια του ύπνου.

5.Γυμνάσου. Η γυμναστική έχει πολλαπλά οφέλη και ένα από αυτά είναι το περισσότερο οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά που φτάνουν στο δέρμα σου μέσω της πίεσης του αίματος.

6.Φάε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C, όπως είναι τα εσπεριδοειδή.

7.Βάλε αρκετές ίνες στην διατροφή σου, ώστε να λειτουργεί καλά το σύστημα της πέψης και να μην επιδρά και στο δέρμα σου.

8.Κοιμήσου τουλάχιστον 7 με 8 ώρες για να εξασφαλίσεις ένα λαμπερό δέρμα.

9.Χρησιμοποίησε μάσκες προσώπου που θα διώξουν την κούραση από το δέρμα και θα λειτουργήσουν και κατά της γήρανσης.

10.Χρησιμοποίησε το κατάλληλο σαπούνι προσώπου για την επιδερμίδα σου.